YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARDA KUCH HAMDA SAKROVCHANLIKNI RIVOJLANTIRISH

Abstract

Gandbolchilarni harakat faolyati yuqori tezlik va musobaqalashish tezligi va
mashqlantirish yuklamasi bilan ifodalanadi. Hozirgi davrda oʻyin amaliyotida
himoyalash shaklini faol qoʻllash va hujumga oʻtish foizi oshib bormoqda (tezlik bilan
yorib oʻtish, hujumchini butun maydon boʻylab taʻqibda tutish). Oʻyinchidan oʻtkir
oʻyin vaziyatlari maydon boʻylab yuqori tezlikda harakat qilishni keskin toʻxtash,
yuqori kuch bilan atletik kurash sharoitida sakrashni, talab qiladi.